Fått löjligt mycket gjort idag!

* 7 liter flädersaft står och göttar till sig. 
* Tvättat.
* Frostat av frysen.
* Gjort kräm och sylt på bären ur frysen.
* Rensat och fryst in 3 liter jordgubbar. 
* Lagat middag. 
* Kastat 4 påsar skräp.
* Kört 4 diskmaskiner.
* Bytt sängkläder.
* Vart elak mot mamma och har sån jäla mysk.

Två andra klara fördelar med graviditeten

Jag slutade att snusa så fort jag såg att graviditetstestet var positivt. Inte en snus sedan dess och inte heller ett uns av nikotin. 
Det var inte svårt, jag ville verkligen sluta där innan också men beslutet blev så mycket enklare när jag hade fostret att tänka på. 

Jag hade redan vart helnykter i flera månader innan och trivdes alldeles utmärkt med det. Alkohol sabbade såväl min träning som mitt mentala välbefinnande, kostade mycket pengar och stal tid. Jag gjorde saker som jag ångrade och jag var inte mig själv när jag drack. Mitt avståndstagande pågick hela förra året men helt nykter blev jag först i slutet av sommaren femton. Jag trivdes som sagt men det var jobbigt att förklara och sedan försvara beslutet! Det har man sluppit som gravid och det har vart precis döskönt. 

Jag hoppas hålla mig nikotinfri och helst alkoholfri resten av mitt liv!

6 fördelar med graviditeten i vecka 31

1. Att gå och vänta på något gott. Man pysslar så mycket, både mentalt och på riktigt. Helt plötsligt ter sig valen enklare för man ska planera för att någon annan ska ha det bra. 
2. Världens finaste hår. Glansigt och friskt.
3. Att jag har kunnat träna och framförallt springa hela tiden! 
4. Att alla intryck förstärks och de flesta har faktiskt vart bra. Sommaren har luktat mer och sett vackrare ut liksom skogen och havet. Musiken har vart mer medryckande och radiopoddar mer intressanta. 
5. Att min och Jörgens relation aldrig har vart bättre. 
6. Att känna den lilla röra sig. Jag tycker att det är lugnande och intressant. 





I en svacka.

Det är ju bra flummigt att leva och utvecklas. Man tror alltid att man förstår och ser hela bilden men det är ständigt nya överraskningar bakom varje dörr. Jag trodde att jag skulle växa i en uppsättning kläder men som har visat sig tillhöra någon helt annan person och jag kan helt enkelt inte hitta ett sätt att bära dem. Jag kan heller inte göra det för någon annans skull, vilket jag länge trodde. 

Men andra kläder passar perfekt nu eller går åtminstone att förlika sig med. 
Jag har aldrig känt en så djup kärlek till någon som jag känner till Jörgen. Jag har aldrig velat vara med mina vänner mer och jag har aldrig längtat så mycket efter något som jag längtar efter ULF och i ärlighetens namn... Efter att få springa ordentligt igen och efter att slippa vara fången i min egen kropp. 
Ulf är svår att ha en uppfattning om. Alltså hur det kommer att kännas att ha ett barn. 
Men att ha min kropp och att kunna röra mig obehindrat igen, det är jag ju bekant med även om det börjar kännas som en avlägsen dröm. Heh. Nävars, det har gått bra som fan hittills. Är nu i vecka 31. Snart är han/hon här, det kommer att kännas så häftigt. På fredag går jag hem med gravidpeng, vilken fest! 

hgf

Jag vantrivs så på jobbet. Nu är det bara sex veckor kvar,om försäkringskassan godkänner att jag går hem i förtid men sen gäller det min själ att hitta något annat att lägga åtta timmar om dagen på inför framtiden. Man kan inte gå runt och lida så stor del utav sitt liv som jag gör. Men jag har ganska höga krav så det är inte så enkelt. 
Jag vill bara jobba dagtid, helst inga helger alls och jag tänker inte stressa. Ett plus vore att slippa jobba med andra och en tydlig arbetsbeskrivning. 


Sista jobbhelgen på över ett år.

Jag har egentligen en helg kvar innan jag "går hem" men den tänker jag ta ledigt ifrån, jag tyar icke!
Det har vart en skön vecka trots jobbhelgen med rätt mycket och lyckad träning. 



Frågor och svar

NÄR GRÄT DU SENAST OCH VARFÖR?
Jag minns faktiskt inte riktigt men förmodligen förra veckan någon gång, antagligen åt att Ocke skällde på mig.
 
TRE SAKER DU AVSKYR:
1. När folk gnäller om småsaker.
2. Vinter och kyla.
3. Att arbeta så stor del utav mitt liv.
 
HUR VAR DU I SKOLAN?
Kort sagt så har jag nog aldrig hållt mig särskilt mycket i bakgrunden. Oerhört intensiv och bråkig fram till och med gymnasiet. Jag var alltid på alla lektioner men inte alltid fokuserad på skolarbetet t om gymnasiet. Det första året och månaden som jag tillbringade på estetprogrammet var lite annorlunda för då skolkade jag mycket och var ännu mindre fokuserad på skolarbetet än på högstadiet. 
Mycket fnitter och stim.
 
VAD BLIR DU STRESSAD AV?
När det är stökigt.
Räkningar och viktiga papper generellt.
Ansvar, ansvar överhuvudtaget.
Att bilen är krånglig.
När det inte finns en plan eller ett schema. När tid spills. 
 
TRE SAKER DU ÄLSKAR:
1. Löpning
2. Sol
3. Mitt liv
 
HUR TROR DU ATT ANDRA UPPFATTAR DIG?
Det beror nog på sammanhang. Lättsam, öppen och ärlig vill jag gärna tro att andra får intryck av att jag är. 
 
HUR UPPFATTAR DU DIG SJÄLV?
Lite trög i  vissa situationer, jävligt kvick i andra.
Envis 
Humörsvängningar
Nyfiken på fakta
 
EN SITUATION SOM DU TYCKER ÄR JOBBIG / PINSAM:
Att snacka inför grupp. Att behöva låtsas vara engagerad i något som jag finner oerhört oviktigt eller ointressant. 
 
NÄR KÄNNER DU DIG SOM VACKRAST?
På sommaren när man har snoffsat opp sig för att gå ut. Sommarfräsch i klänning, med ljust hår och glittrig bodylotion.
 
VAD SKRATTADE DU SENAST ÅT?
Åt "Ulf". Namnet Ulf.
 
NÅGOT DU FUNDERAT MYCKET ÖVER?
Döden. Förmdligen det jag har tänkt mest på genom hela livet. Både glada, sjuka, roliga, sorgsna, små och stora tankar.
"Hur ska man lyckas engagera sina medmänniskor i att kämpa för en bättre verklighet."
Framtiden. Vad ska jag bli, vad ska det bli av med maj? Meningen med livet. Meningen med mitt liv. Hur viktigt är mitt liv.
 
TRE SAKER DU ÄR RÄDD FÖR:
Framtiden. Negativ utveckling.
Att inte kunna springa.
Att bli uttråkad.
 
ETT YRKE DU TROR DU SKULLE VARA DÅLIG PÅ:
Förskolelärare. Är inget vidare med barn och är inte heller så värst intresserad.
 
 
SLUTLIGEN, ETT YRKE DU TROR ATT DU SKULLE VARA BRA PÅ:
Grävande journalist, ingen sån där som säljer ut sig och allt den tror och står för.
Jag skulle skriva om viktiga grejer, omvälvande sanningar. Obekväma sanningar.
 
 
 
Listan är stulen av Ellinor. Jag älskar hennes svar (i mitten) på denna fråga:
TRE SAKER DU ÄR RÄDD FÖR:
- spöken och aliens
- osynliga svampar (när man äter en grrryta och så känner man helt plötsligt det där halkiga i svalget.. )
- att jag är på väg hem och ser att vårat hus brinner upp

Bodypump

Igår var jag på bodypump. Alla övningar utom mage fungerar bra att genomföra även att det börjar bli lite jobbigt att ligga på lådan och pumpa bröst. Blir lite fnittrig när jag fetandas så fort jag böjer mig fram. Jag skulle ha bytt däck igår men min däckkille hade råkat ta hem fel dimension. Det blir byte på måndag istället, no worries. Cykeln däremot kom hem i toppskick igårkväll så i morse fick jag äntligen cykla till jobbet. Ikväll blir det RPM-cykel och att packa för imorgon åker vi till Köpenhamn tjoho! 

Backintervaller

Körde backintervaller igår med Tjust bike and running på VO. Fick avbryta mitt i, det var för tufft.
Känslan sa mig att träningen igår blir den sista uppstyrda löpträningen innan jag ynglar av mig. Magen har typ börjat röra sig på ett störigt sätt. Kanske kan jag dock lufsa lite lugnt på jämnt underlag ett par veckor till. Men framförallt får det bli alternativträning framöver. Spinning, vattengympa och styrketräning.
 
Ett bra ret mot bebben är att klunka ett glas isvatten asfort. heh.
 

Ett skönt avslut på världens längsta vecka

Tiden, den är verkligen relativ. Från att obevekligt tyckts ha rusat fram så går den oerhört långsamt nu.
"Ingenting är som väntans tider". Nåväl, förra veckan gick så oerhört trögt. Lördagen vigdes åt monstertvätt och middag med goa vänner och söndagen, den var helt fri och alldeles alldeles underbar.
En stor go frukost, en skön långpromenad på en mil med Idis i solen, en lagom lång tupplur i soffan och det långa spinningpasset (75 min) på eftermiddagen. En lång dusch och ner i rena lakan för att kolla på Springfloden. Jag sov oförskämt bra hela natten.
På morgonen var Jörgen tyvärr dum mot mig men jag har inte låtit det att påverka min dag.
Solen lyser ute och jag jobbar till fem men därefter, klockan sex så ska jag springa backintervaller på VO och det längtar jag typ ihjäl mig efter. Snart ska jag slumra lite i soffan till någon radiopodd och hålla tummarna för att jobbtelefonen håller truten. 

Hej 👋

Jag ska försöka uppdatera bättre ett tag framöver åtminstone. Livets väg har tagit en sådan extrem kurva och det skedde som en överraskning. En glad överraskning. 
Att vara gravid har inte vart hälften så jobbigt eller smärtfyllt som jag hade föreställt mig utan jag lullar mest på som vanligt. En del träning har jag fått lägga på hyllan, jag har mer aptit och sover längre men annars är allt ungefär som vanligt. 

Jag tycker att det känns viktigt att bibehålla fysiken trots graviditeten så jag har sprungit, spunnit, crosstrainer,simmat och styrketränat hela tiden. I eftermiddag så ska jag på bodypump och sedan ta en promenad med Idis. Igår prövade jag på att springa igen, första gången sedan maran i söndags. Benen var lite ömma fortfarande men fungerade helt okej. 
Nu tar jag strax helg, den bjur väl på hushållssysslor och träning. 

Mitt och bebbens första marathon

I söndags gjorde jag det, mitt första marathon ihop med den 20 veckor gamla bebis som jag bär på samt med min lilla Helena. 

5:15 klarade vi distansen 42195 meter eller 42,195 km på. Loppet ägde rum i Paris och det var en härlig bana och en härlig dag. 15 grader vid starten kl 10.05, tempen steg under dagen/loppet till ca 20 grader och himlen var molnfri. 

Loppet var urskönt första milen för att sedan bli mindre och mindre härligt för varje kilometer. Efter ca 30 kilometer började min strapats påminna om en lätt tortyr men jag bet ihop, fokuserade på medaljen och känslan efteråt. Som hjälp och distraktion hade jag musik i öronen. 

Jag stannade och drack vatten och käkade frukt var femte kilometer och kissade minst fem gånger. Jag gick ca 2 kilometer allt som allt och det blev svårare och svårare att få fart på schabraket efter varje paus. 

Efteråt gjorde det väldigt ont, ungefär lika stelt och ömt dagen efter men sedan har träningsvärken och stelheten lättat undan för undan. 

Jag är redan sugen på nästa gång som garanterat kommer att vara lättare. 





Målbild

För att ge livet mening så bör man ha ett mål.
En dröm och ett mål är två olika saker, målet är det realistiska och drömmen är inte det. 
Ibland blandar jag ihop mål och drömmar och upptäcker längs med vägen att målet är orealistiskt. Well. Människor kan bli loco om målen är ouppnåliga. Vidare kan målet också efter hand tappa betydelse. 
En sådan grej släpar och biter mig i hasorna i sällskap med andra belastningar. 
Jag blir ju tokig bara utav att inte kunna springa liksom men all negativ skit kan ju bara dra åt helvete. Aldrig mer ska jag upplåta min tid och energi åt något som jag inte är sugen på att genomföra. Det är vad jag har lärt mig. 

Inte glad direkt

Igår sörjde jag grät som en gris, idag organiserar jag. Får väl uppsöka en sjukgymnast och hoppas få en quickfix. I annat fall är det meningslöst att sörja, jag får avvakta och göra mitt bästa. Går det inte så går det inte. Livet livet. Så här ont har jag nog aldrig haft.

Cykelvasan

Cykelvasan på tjust rehab var ett välorganiserat evenemang som jag gärna gör om. Man blev servad och underhållen av instruktörerna och 04.08 timmar gick fan fort.
88 kilometer hann jag trampa mig till på spinningcykeln.

Idag ska jag försöka mig på att springa 8 kilometer på träningen med tjust-brc. Vi får väl se vad muskelfästet osv säger om det. 
Tack o hej leverpastej 




Om

Min profilbild

Sara

RSS 2.0